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Kraft in der Natur schöpfen, wenn das Leben sich wandelt

Wenn das Leben sich verändert – durch Abschied, Verlust oder einen neuen Lebensabschnitt – kann der Wald zu einem Ort des Trostes und der Stärkung werden.

Beim Waldbaden im Übergang entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neuen Boden unter den Füßen zu finden. Die Natur lädt ein, still zu werden, Kraft zu schöpfen und sich wieder mit dem eigenen inneren Rhythmus zu verbinden.
Es ist wichtig, Trauer nicht zu verschweigen. Nur wenn sie da sein darf, müssen sich Geist, Körper und Seele nicht verbiegen. Im achtsamen Kontakt mit der Natur kann die Trauer angenommen – und irgendwann auch wieder losgelassen werden.
Achtsame Impulse, sanfte Übungen und Momente der Stille unterstützen diesen Prozess. So kann Heilung geschehen – Schritt für Schritt, im Einklang mit dem, was gerade ist.

Für alle, die sich in einer Zeit des Wandels befinden – nach Verlust, Trennung oder beim Beginn eines neuen Lebensabschnitts.

Bitte mitbringen:  

  • Getränk 
  • wetterangepasste, warme, mehrschichtige Kleidung (inkl. Regenschutz)


Kosten:

25 Euro pro TeilnehmerIn

3Stunden 


Bei Sturm, Gewitter oder Starkregen entfällt die Veranstaltung.

Teilnehmerzahl: 4-5 Personen

Termine 2026: 


Treffpunkt

Wanderparkplatz Hexentanzplatz

Nagelberg

91757 Treuchtlingen

09142 9600-0 Karte

Eine Frau stützt sich an einem Baum ab.

Fachpersonal für die gesunde Waldtherapie

Im Rahmen des Projektes „Wald und Gesundheit“ haben der Bayerische Heilbäderverband und der Lehrstuhl für „Public Health und Versorgungsforschung“ der Ludwig-Maximilians-Universität München mit Unterstützung des Bayerischen Wirtschaftsministeriums geeignete Waldstücke ausgewählt sowie Fachpersonal für medizinisch-therapeutische Kurse ausgebildet.

In Treuchtlingen leiten die ausgebildeten Waldgesundheitstrainerinnen Manu Rößler, Angelika Liefke und Heike Klischat-Loos die "Waldbadegäste" an, wie sie mit den Kurwaldangeboten präventiv ihre Gesundheit fördern. Kursteilnehmer bekommen zudem Resilienz steigernde Anleitungen, um auch zuhause Belastungen, Krisen und Heraus­forderungen des Alltags zu meistern.

Teilnehmerin umarmt Baumstamm
Teilnehmerin riecht an einem bunten Wiesenstrauß mit geschlossenen Augen.
Teilnehmer lehnen sich an Baumstämme an, der Mensch wirkt klein, der Fokus liegt auf den Bäumen

Weitere Informationen

Kur- und Touristinformation

Heinrich-Aurnhammer-Straße 3

91757 Treuchtlingen

09142 9600-60 E-Mail Karte

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