Bei diesem besonderen Erlebnis, geleitet von der Waldgesundheitstrainerin Manu Rößler, begegnen Sie dem Wald mit bloßen Füßen. Der Waldboden lädt mit seiner weichen, mitunter auch rauen und spröden Oberfläche zu wachen und sorgsamen Schritten über die Natur in ihrer ursprünglichsten Form ein.
Dabei steht der Genuss im Vordergrund: Gehen, schlendern oder einfach an einen Stamm gelehnt im Moos sitzen. Atmen Sie ein und beobachten Sie, was Sie umgibt: der Wind, der durch die Blätter weht, der weiche moosige Boden unter Ihren Füßen, die vielfältigen Geräusche und Düfte der Natur. Weit weg sind die Gedanken an den eigenen hektischen Alltag.
Spüren Sie die Kraft des Waldes und gehen Sie mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Stressreduktion neu belebt nach Hause.
Zur Erfahrung der Geschmackssinne gibt es zum Abschluss einen kleinen "Waldimbiss".
Bitte mitbringen:
- Getränk
- feste Schuhe
- lange Hose
- kleines Handtuch
- wetterangepasste, warme mehrschichtige Kleidung (inkl. Regenschutz)
Bei Sturm, Gewitter oder Starkregen entfällt die Veranstaltung.
Veranstaltungsdauer/Preis pro Teilnehmer: 3 Stunden à 25,00 €.
Teilnehmerzahl: 4-10 Personen.
